子育て中
子供との外遊びでママの注意|紫外線からお肌を守り毛穴の開きを予防する
子育て中にはつきものですよね子供との外遊び・・・^^;
子供と外で遊ぶのは楽しいのですが
太陽の日差しで紫外線を浴びるのがこわ~い!
子供との外遊びはほとんど毎日ですので
気がつけば日焼けをしてたってことはないですか?
紫外線は1年中浴びることになるので
夏だけの日焼け対策では後々に
毛穴の開きを起こす可能性があります。
春・夏・秋・冬はもちろん曇り空でも紫外線対策が必要です。
お肌にとって紫外線はかなり害を与えるものです。
A波・B波と2種類ありますが、お肌の奥の組織まで入っていき
組織の働きを破壊します。
そうなると、お肌の老化が始まり、
ターンオーバーが崩れていくのです。
そうなると、お肌の再生が間に合わなくなり
毛穴の開きや詰まり毛穴になり、
乾燥肌や脂性肌になっていきます。
その結果、肌老化を加速させシミ、
シワが出来る原因となります。
太陽に当たることも体にはいいことですが、
日差しが強い時間には外出をやめるとか
紫外線対策グッズでさまざまな予防をしていきましょう。
その紫外線が30代後半からメキメキとシミになって現れます^^;
部屋の中でも日焼けする子育て中の女性|窓ガラスを通る紫外線A波の対策を
毎日の子育ては家の中が多いですよね。
家に居るから日焼けをしないなんて思ってませんか?
子育てしながらうっかり日焼けをしているようです・・・
家の中なのにど~して日焼けをするのでしょうか?
家にある窓ガラスを通して紫外線A波が入ってきているのです^^;
ガラスを通すと紫外線も半分ぐらいにはなるようですが・・・
子供は新陳代謝が活発なので、肌のターンオーバーが良好
でも、ママはそんなわけにはいけません。
日焼けが蓄積すれはお肌のくすみやシワ、
シミの原因にもなります。
日焼け止めを塗るとか、ガラスにフィルターを張るなどし
うっかり日焼けを予防しましょう♪
子育て中は忙しく紫外線対策がおろそかに|こんなことでも日焼け予防を
子育て中のお母さんは忙しくて自分のことは
わかっていてもかまえない人が多いですよね。
特にまだ子供が小さい方は・・・
でも、そのうっかりした行動が今後の
老化を早めることになるのです。
病気と同じで予防することが大切ですよ。
子育て中の日焼けは結構気がつかないうちにおこります。
例えば、洗濯を干す時、公園に遊びに行く時、
車でおけいこ事の送り迎えの時、自転車での買い物など・・・
考えてみればたくさんありますね。
子供は新陳代謝が激しいのでお肌のターンオーバーが
正常なので、全く心配はないのですが・・・
ママの方は問題アリアリなんですね。
こちらは、お肌のターンオーバーが
正常になっていないことが多く、シミ、シワ、くすみの原因になります。
肌老化を防ぐにはちょっとした行動でも紫外線対策をしましょう。